うつ病体験記 | 札幌のカウンセリング こころの羽

2019年3月10日

私より私を信じる人たち　～小田編⑲・カウンセリングとうつ病、自己肯定感の関係～

2019年2月23日

カタツムリの波　～小田編⑱　自己肯定の第一歩とは～

2019年2月17日

「自責思考」の向こう側　～小田編⑰～

2019年2月12日

「仕方がない」の向こう側　～小田編⑯・うつ病・うつ傾向になりやすい思考パターンとは～

2019年1月26日

オイル交換できていない　～小田編⑮・ストレスが溜まってしまう考え方とは…～

2019年1月22日

主治医との出会い　～小田編⑭心療内科やカウンセリングルームの選び方～

2019年1月19日

止まったらもう動けなくなる　～小田編⑬休職と復帰の判断基準とは～

2019年1月6日

音の世界　～小田編⑫過敏聴覚とストレスの関係～

2018年12月26日

最後の勤務　～小田編⑪うつ状態で休息を優先するためには～

2018年12月7日

眠らない夜　～小田編⑩うつ病と責任…休職のタイミングとは～