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ブログblog
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その気持ち…心理的な解決方法なのかも…～認知的不協和と人の行動～
同じ環境のはずでも…～兄弟、姉妹でも性格が全然違うのは何故なのか～
意識していますか？正しい休み方～うつ病やうつ状態の予防や対策にも効果的な休み方とは～
出来たら褒める。出来なくても褒める。～日常の中で出来る自己肯定感を高めるアプローチ～
上手な趣味の見つけ方～潜在意識と価値観の関係性とは～
どんなことも最初の一歩は想像することから…～仕組みづくり、想像してみることの大切さ～
あなたはマルチタスク？それともシングルタスク？～脳科学から考える効率の良い行動とは～
一歩…そして、また一歩…～うつ病カウンセラー、心理カウンセラー、そして…～
自分と正しく向き合えていますか…？～カウンセリング視点で考える「うつ病」「うつ状態」を乗り越える方法～
意外と近くに…～札幌市近郊でできる気分転換～